Pare de Gastar Dinheiro com Gel de Carboidrato à Toa! | Bora Performar com a Nutricionista Rita Ledier
Você toma gel a cada 30 minutos religiosamente? Cuidado, você pode estar jogando dinheiro fora e arriscando sua prova! 🚫💸
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30 de abril de 2026
O que comer antes da corrida