A Meia Maratona em Barra Bonita é a mais pesada de São Paulo

A Meia Maratona mais pesada que já corri em São Paulo oferece muita subida e uma atmosfera muito divertida e contagiante. De todas as provas de que participei, a meia de Barra Bonita é a mais pesada, sem dúvida. Entenda o porquê.

Muitos corredores amadores são movidos por desafios: gostam de superar limites e ter novas experiências. Para isso, é preciso ter coragem, disciplina, não fugir dos treinos e permanecer determinado até o fim. Se você se identifica com isso, este texto é para você.

Vamos ao que interessa. Para escrever este artigo, foi preciso primeiro ter uma referência de distância. Escolhi fazer um comparativo entre as três meias-maratonas mais difíceis que já fiz e, para comprovar, compartilho dados do meu Strava e também dados oficiais dos sites das organizadoras.

Antes de detalhar cada uma, preciso contextualizar quantas provas já fiz: até a publicação deste texto, foram 7 meias-maratonas e 4 maratonas no total, todas no estado de São Paulo:

• Meia Maratona Internacional de São Paulo: 3 vezes

• Maratona Internacional de São Paulo: 1 vez

• Maratona de Sorocaba: 1 vez

• Meia Maratona em Barra Bonita: 2 vezes

Minha primeira meia-maratona foi em 2023, logo quando comecei o Corrida On Demand. Caso tenha interesse, ao terminar de ler este texto você pode clicar aqui para ouvir o episódio do podcast em que converso com o André Padilha sobre essa experiência: [OUVIR O EPISÓDIO].

O que é Altimetria?

Mas, afinal, o que é altimetria? Altimetria é a soma de todas as subidas (ganho de elevação acumulado, conhecido como D+) e descidas do percurso. Ela mostra o perfil vertical do trajeto, ajuda a medir o grau de dificuldade da prova e serve para planejar o ritmo e a estratégia de energia, segundo o site atletics.com.br.

Cada prova tem sua altimetria e, muitas vezes, é ela quem torna a corrida tão desafiadora. Para os amantes de subidas e descidas, este é certamente um dado relevante antes de escolher de qual prova participar.

Altimetria das Provas

Agora que você já entende o conceito, vamos aos dados da prova mais pesada de São Paulo:

• SP City Marathon: Variação de 276 a 305 m de ganho (dependendo da edição e de pequenos ajustes no percurso) e perda de altitude entre 302 m e 321 m.

• Meia Maratona Internacional de São Paulo (Yescom): Varia entre 250 m e 280 m de altimetria ao longo dos 21,097 km.

• Maratona de Sorocaba: 94 m de ganho (percurso quase 100% plano).

• Meia Maratona em Barra Bonita: Ganho de elevação de 357 metros.

> Obs.: Os dados sobre a altimetria das provas podem ser checados nos sites das organizadoras e nos meus perfis do Strava e Garmin Connect.

Vale a pena?

Após analisar os dados acima, fica fácil perceber qual é a meia-maratona mais pesada do estado de São Paulo: sem dúvida, é a Meia Maratona em Barra Bonita — a meia mais charmosa do interior, segundo a Natan Sports, organizadora do evento.

Em conversa com o Nathan sobre o motivo de a prova ter uma elevação tão alta, ele explicou:

“Barra Bonita é uma cidade turística, mas que possui muitos pontos altos. Já fizemos uma edição com percurso reduzido de 7 km, porém os atletas precisavam dar 3 voltas em um trajeto sem muitas opções de atrativos. A escolha de mudar o percurso, incluindo trechos com subidas, tornou-se o grande diferencial e o que dá todo o charme à prova.”

Correr a meia-maratona em Barra Bonita não é uma escolha fácil, mas a sensação de superação ao cruzar a linha de chegada é incrível. Os desafios do percurso, o clima contagiante da cidade e a organização impecável fazem cada quilômetro valer a pena — sem contar as ótimas opções de passeio pela região!

Inscrições abertas para a Meia Maratona em Barra Bonita que acontece em novembro confira neste post na coluna : PRÓXIMAS CORRIDAS

Até nosso próximo encontro

Tiago Augusto – Corrida On Demand

Radialista / Jornalista / Maratonista