Ultramaratona de Indaiatuba com Adriano Cobaia

13 de fevereiro de 2026 Tiago Augusto nenhum comentário

O que ninguém te conta sobre correr 12 horas numa pista: cabeça, pausas, alimentação e a chuva que testou tudo.

Correr 12 horas numa pista de 400 metros parece loucura… até você ver o que dá pra fazer com estratégia e cabeça no lugar: 115km e pódio. (E ainda teve chuva no meio do caos.)

No Corrida On Demand, o Adriano “Cobaia” volta pra contar como foi a Ultramaratona de Indaiatuba: planejamento, pausas inteligentes, logística, mentalidade e os perrengues reais de quem se desafia além da maratona.

Pontos abordados

A “armadilha” do convite do amigo e a decisão entre 100km x 12h
Como funciona correr na pista (chip, pórtico, troca de sentido, estrutura)
A estratégia prática: correr + caminhar, sem esfriar o corpo
O impacto da chuva, frio e monotonia das voltas na mente
Alimentação, banheiro, “negociação com o cérebro” e como o gás aparece no final
Resultado final: 115km, 287 voltas, pódio e o que vem pela frente (sub-3?)