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# Corrida On Demand

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## Posts

- [Débora Simas Bate Recorde Mundial de Corrida na Esteira](https://corridaondemand.com.br/debora-simas-recorde-mundial-esteira-866km/) - A brasileira Débora Simas correu 866 km em 7 dias e bateu o recorde mundial na esteira. Descubra a estratégia e a superação por trás desse feito!
- [Corridas de Rua em São Paulo 2026: Calendário de Setembro](https://corridaondemand.com.br/corridas-de-rua-em-sao-paulo-setembro-2026/) - Atenção corredores para o calendário de corridas de rua em 2026 cadastrados na Prefeitura de São Paulo Fique por dentro de todas às corridas de rua cadastradas na Secretária Municipal de Esportes e Lazer para o mês de Setembro em São Paulo. Esta postagem é para te ajudar a saber quais provas que acontece em
- [Vem aí a 101ª edição da Corrida de São Silvestre](https://corridaondemand.com.br/vem-ai-a-101a-edicao-da-corrida-de-sao-silvestre/) - EXCLUSIVO: Tudo que você prcisa sber sobre às primeiras informações sobre a 101ª Corrida Internacional de São Silvestre em 2026
- [Primeira Meia Maratona de Mogi das Cruzes: Inscrições Gratuitas](https://corridaondemand.com.br/primeira-meia-maratona-de-mogi-das-cruzes-inscricoes-gratuitas/) - Meia Maratona em Mogi das Cruzes terá 2.500 inscrições gratuítas em comemoração ao aniversário de 466 anos da cidade. Saiba mais em nosso site!
- [São Paulo Terá Novas Regras de Segurança em Corridas de Rua Após Medida da Prefeitura](https://corridaondemand.com.br/sao-paulo-tera-novas-regras-de-seguranca-em-corridas-de-rua-apos-medida-da-prefeitura/) - A Prefeitura de São Paulo oficializou a criação de um Grupo de Trabalho dedicado a elaborar um novo protocolo de saúde e segurança para corridas de rua.
- [A Meia Maratona em Barra Bonita é a mais pesada de São Paulo](https://corridaondemand.com.br/a-meia-maratona-em-barra-bonita-e-a-mais-pesada-de-sao-paulo/) - A Meia Maratona mais pesada que já corri em São Paulo oferece muita subida e uma atmosfera muito divertida e contagiante. Entenda o porquê.
- [INSCRIÇÕES ABERTAS para a Meia Maratona Turística de Barra Bonita](https://corridaondemand.com.br/estao-abertas-as-inscricoes-para-a-meia-maratona-turistica-de-barra-bonita/) - A 15ª Meia Maratona Turística de Barra Bonita está com inscrições abertas para a edição de 2026. A prova será realizada em 1º de novembro. Inscrições abertas.
- [Garmin Compra TrainingPeaks e Fortalece Ecossistema para Corredores e Treinadores](https://corridaondemand.com.br/garmin-compra-trainingpeaks-e-fortalece-ecossistema-para-corredores-e-treinadores/) - A Garmin comprou o TrainingPeaks e o TrainHeroic! Descubra o que muda no seu relógio, na sua planilha de treino e na rotina da sua assessoria de corrida.
- [Vivo estreia como patrocinadora da Nike SP City Marathon 2026](https://corridaondemand.com.br/vivo-estreia-como-patrocinadora-da-nike-sp-city-marathon-2026/) - Vivo estreia como patrocinadora da Nike SP City Marathon 2026, que reunirá 32,3 mil corredores em São Paulo no dia 26 de julho.
- [Corridas de Rua em São Paulo 2026 : Calendário de Agosto](https://corridaondemand.com.br/corridas-de-rua-em-sao-paulo-2026-calendario-de-agosto/) - Procurando corridas em São Paulo? Então veja o calendário de corridas em Agosto de2026. Treine e tenha a melhor experiencia na capital paulista.
- [Eliud Kipchoge e seu legado.](https://corridaondemand.com.br/eliud-kipchoge-e-seu-legado/) - Você conhece a história do Eliud Kipchoge? Descubra a história deste atleta que ainda faz história no esporte. Conheça seu legado e suas conquistas lendo aqui.
- [Maratona Internacional de São Paulo 2026](https://corridaondemand.com.br/maratona-internacional-de-sao-paulo-2026-vlog/) - Curioso pra saber como é a Maratona Internacional de São Paulo? Então este vídeo é para você! Veja neste post tudo que você precisa saber sobre esta prova.
- [Circuito Caixa 2026 , Circuito Banco do Brasil 2026 e Campeonato Brasileiro de Corrida de rua](https://corridaondemand.com.br/circuito-caixa-2026-circuito-bb-em-sao-paulo-e-brasileiro-de-corrida-de-rua-sao-destaques-da-semana/) - Veja os destaques da semana: Circuito caixa 2026, Circuito BB e informações sobre o Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua.
- [É o fim do Corrida On Demand? Entenda](https://corridaondemand.com.br/ep-96-acabou-o-video-acabou-o-podcast-entenda/) - O Corrida On Demand acabou? Ouça este episódio para você ficar sabendo de tudo.
- [Corridas de rua em São Paulo: Calendário de julho de 2026.](https://corridaondemand.com.br/corridas-de-rua-em-sao-paulo-2026/) - Saiba todas as corridas cadastradas no site da Prefeitura de São Paulo para o mês de Julho de 2026 na cidade de São Paulo.
- [São Silvestre 2023](https://corridaondemand.com.br/01-sao-silvestre-31-12-2023/) - Veja o primeiro episódio do podcast do Corrida On Demand.
- [#02 - Hora de buscar o balde](https://corridaondemand.com.br/02-hora-de-buscar-o-balde/) - Você já foi buscar o seu balde? Todo mundo nas festas de final de ano, aproveitam para chutar o balde, entram em período de férias de treinos, férias das corridas e abusam das deliciosas comidas que são oferecidas nestes períodos. Mas a conta chega, as festas acabam e precisamos ir buscar aquele balde que citamos
- [#03 - Ele só queria fazer a São Silvestre](https://corridaondemand.com.br/03-ele-so-queria-fazer-a-sao-silvestre/) - Ele só queria fazer a São Silvestre E aí, você já correu uma São Silvestre? Pois é, neste episódio eu conversei com meu pai, ele é Pastor missionário, corredor amador e tinha um sonho guardado que nem eu sabia que era fazer uma São Silvestre. Neste episódio ele conta da sua experiência no atletismo, do
- [#04 - Alimentação e Corrida com Laís Di Nenno](https://corridaondemand.com.br/04-alimentacao-e-corrida-com-lais-di-nenno/) - Alimentação e Corrida com Laís Di Nenno Está no ar mais um Corrida On Demand, seu podcast onde a conversa gira em torno da corrida de rua, uma conversa de corredor para corredor. Aqui você ouve histórias de superação, motivação, dicas de saúde, notícias do esporte e uma resenha bem descontraída e divertida. Neste programa,
- [#05- Na corrida eu me sinto igual a todos | Leir Pereira - Atleta PCD](https://corridaondemand.com.br/05-na-corrida-eu-me-sinto-igual-a-todos-leir-pereira-atleta-pcd/) - "Na corrida eu me sinto igual a todos" Este é o quinto programa do podcast Corrida On Demand onde conversamos com o Leir Pereira, atleta PCD, que aos 17 anos começou a ter problemas de visão e após ser diagnosticado com Retinose Pigmentar aos 32 anos, precisou ser muito resiliente e continuar sua
- [#06 - 17ª Meia Maratona Internacional de São Paulo Feat André Padilha](https://corridaondemand.com.br/06-17a-meia-maratona-internacional-de-sao-paulo-feat-andre-padilha/) - A primeira meia-maratona Sub 2h. Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda sexta - feira um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Neste programa eu Tiago, converso com André Padilha sobre a 17ª Meia Maratona Internacional de São Paulo, que aconteceu no
- [#07: Corrida de Rua,Fé e Superação - com Carlinhos | Parte 1](https://corridaondemand.com.br/07-corrida-de-ruafe-e-superacao-com-carlinhos-parte-1/) - #07: Corrida de Rua,Fé e Superação - com Carlinhos | Parte 1 Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua de forma simples pra você ouvir no seu pace onde quiser. Toda sexta - feira um novo programa para você ouvir quando e onde quiser.
- [#08: “Quero chegar aos 80 anos correndo” - Carlinhos | Parte 2](https://corridaondemand.com.br/08-quero-chegar-aos-80-anos-correndo-carlinhos-parte-2/) -  “Quero chegar aos 80 anos correndo” Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua de forma simples pra você ouvir no seu tempo, no seu pace onde e quando quiser. Toda sexta - feira um novo programa para você nas plataformas em áudio e vídeo. Esta
- [#10 - Elbert Palombino](https://corridaondemand.com.br/10-elbert-palombino/) - https://open.spotify.com/episode/1ofg1iqw7PQFjfphQ2sTu5?si=iho0AcG6Q-2gJzfN1pZ0dw Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda sexta - feira um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Neste programa conversamos com o Elbert Palombino, um jovem de 26 anos que após ter sua perna amputada, encontrou na corrida de rua uma
- [#11 Saiba alguns cuidados para se correr bem e evitar lesões com a Dra. Talita Politano](https://corridaondemand.com.br/11-saiba-alguns-cuidados-para-se-correr-bem-e-evitar-lesoes-com-a-dra-talita-politano/) - https://open.spotify.com/episode/1r9rwkWAkGJUAlTkQIY9uI?si=EnPTYY6aQDK1KEk1KzUPrw Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser.Neste programa conversamos com a Fisioterapeuta e Especialista em Biomecânica da corrida Dra. Talita Politano sobre quais as principais lesões que um atleta amador ou
- [#12 - Marina Malachias](https://corridaondemand.com.br/12-marina-malachias/) - https://open.spotify.com/episode/48XSP4zoIbn9VExM9vKxCW?si=FdyQoeU6REauseZzlL6eUA Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Neste programa conversamos com a Marina Malachias diretamente de Jaguariuna é atleta NOBLU, Embaixadora do Hemocentro de Campinas, formada em Educação Física. Ela compartilhou parte
- [#15 Vai, BRU! com Bruna Takata ( @corredoradebatom)](https://corridaondemand.com.br/15-vai-bru-com-bruna-takata-corredoradebatom/) - https://open.spotify.com/episode/1L7vTFxbrR7jOTxiEkYWzj?si=UJBrrXG2SYqF0XO09N6OCQ Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Bruna Takata é uma daquelas atletas cheia de carisma, simpatia, empoderada e apaixonada claro por corrida de rua. Tem um Instagram cheio de conteúdo que nós
- [#17 - Najara Lousada](https://corridaondemand.com.br/17-najara-lousada/) - https://open.spotify.com/episode/3LCSgoHDCvIqQjog6OmIAd?si=u20dL0eMR6uOApLwTskCvQ Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu programa sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Najara Lousada é Personal Trainer, Maratonista, também presta assessoria para corredores e é uma mulher vencedora e conversa com a gente no episódio 15 do
- [#18 - Nutrição e Performance com Rita Ledier](https://corridaondemand.com.br/18-nutricao-e-performance-com-rita-ledier/) - https://open.spotify.com/episode/3I4T9LD1h01Hi15LiZJi7o?si=bwyLLtsuTLeyNUWMn3u8pQ Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu programa sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Rita Ledier é nutricionista há mais de 20 anos, maratonista e pós graduada em nutrição esportiva e hoje é a nossa convidada no programa para falar
- [#20 - VAN AGNELO](https://corridaondemand.com.br/20-van-agnelo/) - https://open.spotify.com/episode/6qZASjtJI14MQJBnzCUW7q?si=IudnskLORSehfRlYw7kYtg Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu programa sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Van Agnelo é Maratonista, Gestora na Assessoria Asas Team , idealizadora da Lets Run Girl e tem uma história incrível de motivação quando após não
- [#21 - PALHAÇA LILICA - PERNAS DA ALEGRIA](https://corridaondemand.com.br/21-palhaca-lilica-pernas-da-alegria/) - https://open.spotify.com/episode/5mfM7AoxgPZT5P1KYVsOkC?si=oQAii8hAQnqzDz6-dtwHvQ Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Neste programa nossa conversa é com a Palhaça Lilica do Instituto Pernas da Alegria. O Instituto Pernas da Alegria atua desde outubro de 2022, com
- [22 - BRUNA TAKATA - CAMINHO DA FÉ EXPERIENCE](https://corridaondemand.com.br/22-bruna-takata-caminho-da-fe-experience/) - https://open.spotify.com/episode/6HnCwHbUYwFlMJoBygyyD0?si=sGnWLjHjQwGhZQbGwTI82A Está no ar mais um programa da Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você ouvir quando e onde quiser. Neste programa trouxemos novamente a Bruna Takata mais conhecida no Instagram como Corredora de Batom para falar da sua peregrinação no Caminho da Fé finalizando
- [#25 - Talita Politano em Pergunte que a Fisio Responde!](https://corridaondemand.com.br/25-talita-politano-em-pergunte-que-a-fisio-responde/) - https://open.spotify.com/episode/5LEipt6RiHokeipNWbqkba?si=sTjGDNmUQU6NSc5AGwVydg Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nossa convidada é a Dra. Talita Politano, Fisioterapeuta e Especialista em Biomecânica da corrida para participar do quadro “ Pergunte que a Fisio Responde”. Aqui o
- [#26 - André Foligno - Fez 42km em tratamento de Hemodiálise. Confira esta história!](https://corridaondemand.com.br/26-andre-foligno-fez-42km-em-tratamento-de-hemodialise-confira-esta-historia/) - https://open.spotify.com/episode/6o1HBaXeF8a6phtGI0XlN4?si=Xd1F_-5ORjC4h1N6uyhDnw Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o André Foligno, 40, descobriu uma doença renal crônica sem causa definida. Quatro anos e meio após um transplante de rim, o
- [#27 - Cleusa Uenaka - 73 anos , 1146 dias (até aqui) correndo e inspirando pessoas.](https://corridaondemand.com.br/27-cleusa-uenaka-73-anos-1146-dias-ate-aqui-correndo-e-inspirando-pessoas/) - https://open.spotify.com/episode/47WkLGGcM3ukhxYVZ8epwZ?si=up57hMqsTvm_iyrUNq5rjw Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nossa convidada é a D.Cleusa Uenaka que aos 73 anos, ela compartilha seus vídeos enquanto corre, esbanjando carisma, sabedoria de vida e mostrando que é
- [#28 - Papo com a Nutri - Dra Rita Ledier - Maratona do Rio 2024](https://corridaondemand.com.br/28-papo-com-a-nutri-dra-rita-ledier-maratona-do-rio-2024/) - https://open.spotify.com/episode/2LvZXBMRRwB9roscdOkXz6?si=NLa3jxXxR9i_q2saLdZqig Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste episódio vamos trazer o quadro PAPO COM A NUTRI um programa para falar sobre nutrição esportiva, tirar dúvidas e claro falar de corrida de rua. E
- [#30 - Dany Zoe](https://corridaondemand.com.br/30-dany-zoe/) - https://open.spotify.com/episode/2tgHzUZWga5rg72hH5wMdj?si=BRCb4uPLRMaS4TA_kL2znQ Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nossa convidada é a Dany Zoe, uma atleta amadora da Zona Leste de São Paulo com uma história de superação através da corrida. Siga a Dany
- [#32 - Pedro e Karen @corridaem2](https://corridaondemand.com.br/32-pedro-e-karen-corridaem2/) - https://open.spotify.com/episode/7dcNkdnbpolpEV2KcOFsFl?si=OtwLZMdWTI2Sy49vSDvNjA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nossos convidados têm um perfil muito legal no Instagram onde compartilham sua rotina de trabalho e a disciplina nos exercícios. A Karen está rumo a
- [#33 - Tudo sobre treinamento de corrida com Mario Basso](https://corridaondemand.com.br/33-tudo-sobre-treinamento-de-corrida-com-mario-basso/) - https://open.spotify.com/episode/6mBydAGG4AOUWttzToiAkh?si=kODpEduYS8OBGLRESJoG8g Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o Mario Basso Treinador de Corrida na Assessoria Top Energy Run e vamos conversar sobre treinamento de corrida. Vamos tirar todas as dúvidas
- [#34 - Cronometragem de Corrida com João CEO da Chronomax](https://corridaondemand.com.br/34-cronometragem-de-corrida-com-joao-ceo-da-chronomax/) - https://open.spotify.com/episode/2nXUFRtdWAvli7b35ZCKb4?si=wXMjxAk-T4qiTnv0V0wmyQ Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste episódio, recebemos o João da empresa Chronomax para uma conversa detalhada sobre a cronometragem de corridas de rua. Exploramos o processo técnico, desde a preparação até
- [#35 - Personal Bruno Farias - F2 Assessoria Esportiva](https://corridaondemand.com.br/35-personal-bruno-farias-f2-assessoria-esportiva/) - https://open.spotify.com/episode/2c4NRc1l6jackI7FeTT6mX?si=jxhEnBJ8QuGOjtwEULuf9g Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o Personal Bruno Faria da F2 Assessoria Esportiva, de Campinas e vamos conhecer um pouco da sua trajetória no esporte, como começou a
- [#38 - SPCITY MARATHON - Dicas para ir bem na corrida.](https://corridaondemand.com.br/38-spcity-marathon-dicas-para-ir-bem-na-corrida/) - https://open.spotify.com/episode/13o4IJmimdpkg4dd2qwG9X?si=Mrj91T3gTY2gAXVJqRf6rA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa convidamos o Jefferson Matos para falar do trajeto que ele conhece bem e compartilhar dicas sobre o percurso e a alteração que teve nesta edição.
- [#37 - Tricolor Run 2024 | Percurso Etapa Noturna](https://corridaondemand.com.br/37-tricolor-run-2024-percurso-etapa-noturna/) - https://open.spotify.com/episode/5PbqDxSaAczsfGZpLH4ZAo?si=y_1kJixhQPq2lMbwpSz4JQ Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa o tema é o percurso da Tricolor Run etapa Noturna no dia 20/07/2024. o Tiago comenta sobre o percurso da prova, retirada de kits, experiências em
- [#41 - Corrida pela Doação de Órgãos | 2ª Edição](https://corridaondemand.com.br/41-corrida-pela-doacao-de-orgaos-2a-edicao/) - https://open.spotify.com/episode/5xdzkambdRYn84Jcm1N5XT?si=qzQgk0qFQAOken_QqILQFg Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa vamos falar sobre Doação de Órgãos e sobre a 3° edição da Corrida pela Doação de Órgãos que acontecerá dia 01 de Setembro em São Paulo.
- [#42 - CONEXÃO E CELEBRAÇÃO COM A LET'S HOP RUNNING CREW](https://corridaondemand.com.br/42-conexao-e-celebracao-com-a-lets-hop-running-crew/) - https://open.spotify.com/episode/2OmMCw8R7ZSFGFB8xF0fSX?si=DxxhTk7QQleIDBvkRnZsGQ Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa, nossos convidados são a Jana e o Glé do Let 's Hop Running Crew, um grupo de corrida que agita as noites de São Paulo.
- [#43 - DICA DE PERCURSO DA MARATONA DE FLORIPA 2024](https://corridaondemand.com.br/43-dica-de-percurso-da-maratona-de-floripa-2024/) - https://open.spotify.com/episode/4bSG03P4Xc3I1rrcw1olbt?si=wLHdJmkXRqqZypcy22V-jA Dicas importantes sobre o percurso da Meia e Maratona de Floripa 2024 com atletas que conhecem bem e estarão por lá em mais essa edição. Para falar do percurso convidamos o Treinador da Assessoria Esportiva Top Energy Run Mário Basso , Jefferson Mattos e nosso Co-Host André Padilha comentando sobre o percurso, suas
- [#44 - CORAÇÃO SAUDÁVEL PARA ALTO DESEMPENHO COM DR. TÚLIO SACILOTTO](https://corridaondemand.com.br/44-coracao-saudavel-para-alto-desempenho-com-dr-tulio-sacilotto/) - https://open.spotify.com/episode/33WhJqypcDBFebYdx2mGn5?si=Mf7qNVJRT_-FXjgFA4GiNA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa vamos falar sobre um assunto bem importante que é a saúde do nosso coração . E para isso convidamos o Dr. Túlio Sacilotto, Cardiologista
- [#45 - Marcel Agarie | Mania de Corrida](https://corridaondemand.com.br/45-marcel-agarie-mania-de-corrida/) - https://open.spotify.com/episode/2Gcz5jiJ1C5TNDnlhGXeuU?si=08NpLF4qR5elLAkYKR7rlg Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa o nosso convidado é o japonês mais famoso do mundo da corrida. É formado como jornalista, corintiano e viciado em pastel e está a quase 10
- [#46 - ALTAIR ROTTA | MARATONA DE PARIS](https://corridaondemand.com.br/46-altair-rotta-maratona-de-paris/) - https://open.spotify.com/episode/1jQLp67DaX7A73htOWg5Kf?si=Lc9BcSZeRtuPZOFd_jBXeA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o Altair Rotta, atleta amador de Santa Bárbara do Oeste e viveu a experiência de fazer a Maratona de Paris. Ele nos
- [#47 - RODRIGO MASSA NA MARATHON POUR TOUS](https://corridaondemand.com.br/47-rodrigo-massa-na-marathon-pour-tous/) - https://open.spotify.com/episode/2a9UniPPtejwIy3x4yBlRm?si=pYoJcr4TT8-q_9VVeU-b_Q Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa o nosso convidado é o Rodrigo Massa, ele já esteve conosco no episódio 29 comentando juntamente com André Padilha sobre a Maratona do Rio de
- [# 48 - Dr. Edson Arakaki | ABTx](https://corridaondemand.com.br/48-dr-edson-arakaki-abtx/) - https://open.spotify.com/episode/7MER00OXep3dYV8G3enIF4?si=9Z4ZYURiTXK_xfp01SiqaA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o Dr. Edson Arakaki, presidente da Associação Brasileira de Transplantados (ABTx) . Ele já esteve conosco nos programas 29 e 41 onde
- [#49 - MARATONA 100 - EVERALDO E RENAN](https://corridaondemand.com.br/49-maratona-100-everaldo-e-renan/) - https://open.spotify.com/episode/4c8XOvZPJEcV1YXtzPRqJ7?si=8cunGvuyR6CRCABPfmFKDw Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa convidamos o Everaldo e o Renan para falar do projeto de 100 maratonas e do evento que vai marcar esse dia. Vamos conhecer um pouco
- [#50 - Cátia Pastrez : De sedentária a atleta amadora patrocinada](https://corridaondemand.com.br/50-catia-pastrez-de-sedentaria-a-atleta-amadora-patrocinada/) - https://open.spotify.com/episode/5xhVN1deezcaAWzDEEXAY9?si=n_ss3jpXRg-6OYl-IKAfTw Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nossa convidada é a Cátia Pastrez. Ela que traz uma história de uma rotina sedentária, acima do seu peso e através do esporte de corrida
- [#51 - Derivaldo Souza](https://corridaondemand.com.br/51-derivaldo-souza/) - https://open.spotify.com/episode/1Hkrs5EF5aX2bW3Cn8xj2u?si=BziTld-ES76nCns-3plFSA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é Derivaldo Souza, um cara que se divide entre seu trabalho com jardinagem e a paixão pela corrida de rua. Atleta amador que
- [#52 - JEFFERSON RODRIGUES: RÁDIO RUN CURITIBA](https://corridaondemand.com.br/52-jefferson-rodrigues-radio-run-curitiba/) - https://open.spotify.com/episode/6me3D2AIvG0zhNN7T1cs8x?si=mD47cMrtRtKQyFZDyxQXyg Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o radialista Jefferson Rodrigues, criador da Rádio Run Curitiba, uma rádio feita para corredores de rua, a rádio que corre com você!
- [#53 - João “Um Sonho de Corrida”](https://corridaondemand.com.br/53-joao-um-sonho-de-corrida/) - https://open.spotify.com/episode/4fcp6ByTDu5mbwQpTcXg40?si=W1E5RKt9R9qG8Yfr6iy34A Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nosso convidado é o João Pedro Forlani do Instagram “Um Sonho de Corrida”. Pós graduado em Neurociência do Esporte, Maratonista e 1x Meio Ironman. Vamos
- [#54 - Jacque Frasson - Podóloga e Corredora.](https://corridaondemand.com.br/54-jacque-frasson-podologa-e-corredora/) - https://open.spotify.com/episode/0IIDI6MhnweX4N9JoBux7j?si=V9T8t2NnT2GxzykSnuXZuA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa nossa convidada é a Podóloga Jacque Frasson especialista em podologia esportiva e podogeriatria. Também é corredora amadora com uma história impressionante. Siga a Dra. Jacque
- [#55 - Comunicado oficial!](https://corridaondemand.com.br/55-comunicado-oficial/) - https://open.spotify.com/episode/4CXVGkT7SX4Y2D0Wyfm6SL?si=F86v5CZwRMenW2iFhuqxxg Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa explicamos os próximos planos do Corrida On Demand para 2025 por isso sua audiência é fundamental. Corrida On Demand é um programa onde falamos sobre corrida
- [#58 - As Grandes Novidades da Corrida Integração 2025! Sprint News 11/12/2024](https://corridaondemand.com.br/58-as-grandes-novidades-da-corrida-integracao-2025-sprint-news-11-12-2024/) - https://open.spotify.com/episode/4O4vx8GMdEupEyAvdPYdaY?si=u_K0E-DrQha52bONkdDBmw Bem-vindo ao Sprint News , o informativo semanal sobre corrida de rua! Nesta edição, trazemos todas as novidades da 40ª edição da Corrida Integração, anunciadas ontem em Campinas. Descubra as novas parcerias, o lançamento da meia maratona, os desafios exclusivos e muito mais!Acompanhe os destaques: Expo Integração: um evento com 5 dias de exposição.
- [#59 - Volta da Pampulha, São Silvestre e mais algumas coisas.](https://corridaondemand.com.br/59-volta-da-pampulha-sao-silvestre-e-mais-algumas-coisas/) - https://open.spotify.com/episode/3dFcIQRPV2zPUgbBlh6dpa?si=SIOxJk8-SIy1A22w7efacQ Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Toda semana um novo programa para você no seu tempo, no seu pace. Neste programa falamos da Volta da Pampulha, São Silvestre e mais algumas coisas que aconteceram nesse período de mini férias e para isso trouxemos nossa amiga e
- [# 60 - Estamos de Volta!](https://corridaondemand.com.br/60-estamos-de-volta/) - https://open.spotify.com/episode/6JM8zKdeasOdgDzxf8OGSP?si=i8MlAcI7SQuTTw3VBtKs3g Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Estamos de volta e neste programa falamos das férias, da corrida e do nosso planejamento para 2025. Corrida On Demand é um programa onde falamos sobre corrida de rua para pessoas que estão começando no esporte ou que já estão
- [# 61 - Fortalecimento Muscular para corrida de rua com o Prof. Sérgio Lima](https://corridaondemand.com.br/61-fortalecimento-muscular-para-corrida-de-rua-com-o-prof-sergio-lima/) - https://open.spotify.com/episode/13EqCyK3yimmNs64b6JqND?si=DRY4DI4hSkCiPch7g8OEFQ Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Neste programa o tema é fortalecimento muscular e para falar deste assunto convidamos o Prof. Sérgio Lima do Studio For All para falar sobre isso e tirar suas dúvidas. Siga o Studio For All no Instagram: ⁠https://www.instagram.com/paratodos.studioforall/⁠ Corrida On Demand
- [# 62 - MARATONA DO RIO 2025](https://corridaondemand.com.br/62-maratona-do-rio-2025/) - https://open.spotify.com/episode/48J3QZsKMa7RninDd7Fmr9?si=QYdeHs71RoG72-aN4H6SkA Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Neste programa o tema é a Maratona do Rio 2025 e pra essa conversa estão⁠Renan Muza⁠,⁠Rodrigo Massa⁠,⁠Eduardo Gasparott⁠i e o nosso representante André Padilha para compartilhar suas experiências e nos contar o que esperar desta prova. Ouça nosso Podcast nas
- [#63 - Whirley Jr - Fisioterapeuta, Ortopedista Esportivo e Atleta](https://corridaondemand.com.br/63-whirley-jr-fisioterapeuta-ortopedista-esportivo-e-atleta/) - https://open.spotify.com/episode/6ne2riTUIxYaJrmFMKTaEc?si=CVxZ8TshQfqrKai_v3-F8g Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Neste programa o nosso convidado é o Whirley Junior. Ele é formado como Fisioterapeuta especialista em terapia manual e ortopedia esportiva e também é atleta amador. Conhecemos um pouco mais do Whill, teve histórias reveladoras e muita informação sobre prevenção
- [#64 | A História do Atletismo no Brasil](https://corridaondemand.com.br/64-a-historia-do-atletismo-no-brasil/) - A História do Atletismo no Brasil Prepare-se para uma viagem no tempo! Neste episódio de estreia do Histórias da Corrida, mergulhamos nas raízes do atletismo brasileiro, desde o século XIX até os feitos olímpicos que nos enchem de orgulho. Você sabia que... O Brasil conquistou sua primeira medalha de ouro olímpica no atletismo em 1952?
- [#69| PRÓXIMAS CORRIDAS - 24/03/2025](https://corridaondemand.com.br/69-proximas-corridas-24-03-2025/) - https://open.spotify.com/episode/0yzy3BAg2yT8Sz9Olk64t8?si=zXOApwLMR9qRyQP65cPM4Q Próximas Corridas é um informativo de corridas que estão próximas de acontecer e que ainda estão com inscrições abertas até o momento da transmissão de cada programa. Toda Segunda-Feira às 20h você pode acompanhar e interagir ao vivo na gravação pelo Youtube e depois este mesmo conteúdo é publicado nas plataformas de
- [# 70 | “MOÇO deixa eu te contar” com Leonardo Almeida.](https://corridaondemand.com.br/70-moco-deixa-eu-te-contar-com-leonardo-almeida/) - https://open.spotify.com/episode/1jGLy7RT6qR2RJ6sgA0Xaj?si=Zi7xJAR3TcilRDYR4ziD-w “MOÇO deixa eu te contar” com Leonardo Almeida. Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Neste programa o nosso convidado é o influencer mais “treteiro” do nicho esportivo. Mineiro, pai, esposo e triatleta , Leonardo Almeida conversa com a gente no Corrida On Demand. Siga o Léo no
- [#71 | Carta aos Ouvintes](https://corridaondemand.com.br/71-carta-aos-ouvintes/) - https://open.spotify.com/episode/1yXFiMQbIQTg595qj7KqE0?si=1KVad3hRQ6mWBRUdfGoY_Q Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. Neste programa fizemos um comunicado muito importante para você, nosso ouvinte. Ouça nosso Podcast nas principais plataformas de áudio e principalmente pelo Spotify: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaondemand⁠ Links de apoio e Afiliados: Pace Pro : ⁠https://pay.kiwify.com.br/DV5ebnU?afid=IMpywjgH⁠ Corra com Força: ⁠https://pay.kiwify.com.br/HGIKNsi?afid=YqksaTkS⁠ Apoia.se: ⁠https://apoia.se/corridaondemand⁠ Camisetas
- [# 72 - Voltamos! Treinar no frio, rotina caótica e um longo insano na esteira!](https://corridaondemand.com.br/72-voltamos-treinar-no-frio-rotina-caotica-e-um-longo-insano-na-esteira/) - https://open.spotify.com/episode/0Hazf2gJ00WVS4A7PZh465?si=F5PwRA8dRhmzPcr8BJP9Kw O Corrida On Demand voltou, minha gente! 🎙️ Neste episódio, Tiago faz um bate-papo descontraído e honesto sobre os desafios de treinar no frio, como está o ciclo para a Maratona de São Paulo (mesmo com a rotina puxada de estágio e faculdade), e conta como foi fazer um longão de 25km… na
- [#73 - Maratona do Rio 2026, sorteio, percurso novo e lançamentos de tênis!](https://corridaondemand.com.br/73-maratona-do-rio-2026-sorteio-percurso-novo-e-lancamentos-de-tenis/) - https://open.spotify.com/episode/1iRmvpxMvBfdKM7pknMfvF?si=0YOosBQBQzOXK_8WFIAODA Maratona do Rio 2026 No episódio de 73, você vai saber tudo sobre as possíveis mudanças na Maratona do Rio 2026 — com sorteio, índice e alterações no percurso. Além disso, trazemos os principais lançamentos da semana no mundo da corrida: tênis, relógios e muito mais! Se você ama correr, esse episódio é
- [# 74 : Hugo Farias – Recordista de Mundial de Maratonas no Guinness](https://corridaondemand.com.br/74-hugo-farias-recordista-de-mundial-de-maratonas-no-guinness/) - https://open.spotify.com/episode/0akRxMnhlmF64YIOkfNEfm?si=4qciTeo4Rgiusj8tphEmGA Recordista de Mundial de Maratonas no Guinness Neste episódio, Hugo Farias revela como largou uma carreira sólida na IBM para correr 366 maratonas em 366 dias – o que ele chama de Projeto Propósito. Hugo compartilha como tomou essa decisão transformadora, os bastidores de seu desafio insano e como a ciência monitorou cada passo
- [# 75: Prof. Victor Franco - Mestres da Corrida](https://corridaondemand.com.br/75-prof-victor-franco-mestres-da-corrida/) - https://open.spotify.com/episode/6bIv6BP8UbUyxRbvCdC6gC?si=GznVa9fBSPiMDUc8Ftl0NA Projeto Mestres da Corrida. Seja Bem-Vindo(a) ao Programa Corrida On Demand, seu podcast sobre corrida de rua. O que realmente faz a diferença na evolução de um corredor? Não é o tênis. Não é a planilha da internet. É o treinador certo! Neste episódio especial do Corrida On Demand, Tiago Augusto recebe o Professor
- [#76 - Como a corrida me salvou da depressão: a história de Aline Palharin](https://corridaondemand.com.br/76-como-a-corrida-me-salvou-da-depressao-a-historia-de-aline-palharin/) - https://open.spotify.com/episode/0u7Ireb62yify8oXYxhZld?si=nk4ad8ACRfm4jBBVqX3y4A Como a corrida me salvou da depressão! A vida é feita de ciclos, e nem sempre eles são fáceis. A jornada de Aline Palharim é a prova de que a superação é possível, mesmo quando a escuridão da depressão parece não ter fim. Em um depoimento emocionante e revelador, ela compartilha como o esporte
- [#77 - Inscrições da São Silvestre 2025: valores, kits e novidades da 100ª edição!](https://corridaondemand.com.br/77-inscricoes-da-sao-silvestre-2025-valores-kits-e-novidades-da-100a-edicao/) - https://open.spotify.com/episode/28lJh6FkzItS1eqhiYHEU1?si=Ewu-_npfQq2vC9yF0M_jbg A 100ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre já tem data e valores confirmados! Neste vídeo, trago todos os detalhes sobre inscrições, kits, formas de pagamento, regras de cancelamento e muito mais. As inscrições abrem dia 25 de setembro, às 10h, no site da Ticket Sports. Três opções de kit: Geral, Centenário
- [# 78 - Nova temporada chegando !](https://corridaondemand.com.br/78-nova-temporada-chegando/) - https://open.spotify.com/episode/5TON1cuT4yQ5YRnnCsj5fV?si=Cig-w2V8RmSS4hf5Q3UoCg Nova temporada chegando! Para você que estava com saudades, o Corrida On Demand está de volta e neste episódio você ouve às novidades, fica atualizado do que aconteceu até aqui e fica por dentro do que está por vir. O Corrida On Demand é um Canal onde eu Tiago compartilho minhas experiências com a
- [#79 - ASICS São Silvestre 100 anos, Vitória na Pampulha e Realidade dos Treinos](https://corridaondemand.com.br/79-asics-sao-silvestre-100-anos-vitoria-na-pampulha-e-realidade-dos-treinos/) - https://open.spotify.com/episode/28WWKDqtjWuYZ5QSeW077z?si=Ymp33-QmSBqMZBF7_fIRLQ ASICS São Silvestre 100 anos, Vitória na Pampulha e Realidade dos Treinos Salve, salve, jovenzinhos e jovenzinhas! O Corrida On Demand #79 chegou trazendo as principais novidades da semana e aquele papo reto sobre a vida de corredor amador. Hoje vamos falar sobre a coleção histórica da ASICS para a 100ª São
- [# 80 - Guia de Corrida para Deficientes Visuais e o Projeto 100 Maratonas | Gabriel Jaques](https://corridaondemand.com.br/80-guia-de-corrida-para-deficientes-visuais-e-o-projeto-100-maratonas-gabriel-jaques/) - https://open.spotify.com/episode/4FRZt3Sy40dOANHnmiMOV4?si=xQl32rV9TuiYxBhfBpyYnQ Você teria coragem de correr 100 maratonas em um único ano, mantendo sua rotina de trabalho? 🤯🏃‍♂️ No episódio 80 do Corrida On Demand, recebo o professor e treinador Gabriel Jaques, que tem uma história de vida impressionante. Ele superou um diagnóstico neurológico na infância para se tornar um especialista em treinamento de
- [# 81 - CAOS na 100ª São Silvestre: Faltou Água e Medalha!](https://corridaondemand.com.br/81-caos-na-100a-sao-silvestre-faltou-agua-e-medalha/) - https://open.spotify.com/episode/1w4fYrliF7wspUnQ1cYTjo?si=QVwGg43ZSoixvmW84Wb7qg Faltou Água e Medalha, faltou tudo! A 100ª edição da Corrida de São Silvestre tinha tudo para ser mágica, mas infelizmente ficou marcada por sérios problemas de organização. No episódio 81 do Corrida On Demand, eu, Tiago, conto como foi a minha experiência real na prova realizada em 31/12/2025. Apesar de comemorarmos dois anos
- [O Desafio foi Lançado: Vamos Bater o Recorde de 5 Milhões de KM com a Olympikus!](https://corridaondemand.com.br/o-desafio-foi-lancado-vamos-bater-o-recorde-de-5-milhoes-de-km-com-a-olympikus/) - 5 Milhões de KM: Aceite o desafio da Olympikus no Strava e garanta acesso exclusivo ao novo Corre 4 O maior desafio coletivo da corrida nacional acaba de começar e o prêmio é o acesso antecipado ao lançamento mais aguardado do ano. A Olympikus convocou a comunidade para o "Destrava o Corre Strava 5M", uma
- [#82 - Adriano Cobaia e as 100 MARATONAS](https://corridaondemand.com.br/82-adriano-cobaia-e-as-100-maratonas/) - Quantos amigos você tem que já completaram 100 maratonas? Aqui no Corrida On Demand já compartilhamos algumas histórias como esta, mas uma que envolve concluir uma maratona dentro da Centésima edição da São Silvestre, ainda com uma fantasia que não deu certo, é a primeira vez. Adriano Cobaia é um atleta amador que decidiu
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- [Review : O que eu achei do Fila Float Maxxi 2](https://corridaondemand.com.br/review-fila-float-maxxi-2/) - Tiago faz um review sincero sobre sua primeira impressão sobre o Fila Foat Maxxi 2. Tênis da Fila recomendado por muitos corredores para uso em todos os treinos
- [Fraudes em corrida de rua: Como a Tecnologia está acabando com os "Pipocas"?](https://corridaondemand.com.br/86-fraudes-em-corridas-de-rua-como-a-tecnologia-esta-acabando-com-os-pipocas-com-joao-da-chronomax/) - Fraudes em Corridas de Rua: Como a Tecnologia está acabando com os "Pipocas"? com João da Chronomax Você já viu alguém correndo com o número de peito clonado? Ou pior, pegando a medalha de quem pagou? 😡🏅 No episódio 86, eu Tiago conversei com o João, CEO da Chronomax, para revelar as novas tecnologias que
- [Ultramaratona de Indaiatuba com Adriano Cobaia](https://corridaondemand.com.br/ultramaratona-de-indaiatuba-com-adriano-cobaia/) - O que ninguém te conta sobre correr 12 horas numa pista: cabeça, pausas, alimentação e a chuva que testou tudo. https://open.spotify.com/episode/0Iepu4Zydwiz8GG3OMTZug?si=2e256638e3df4f7b Correr 12 horas numa pista de 400 metros parece loucura… até você ver o que dá pra fazer com estratégia e cabeça no lugar: 115km e pódio. (E ainda teve chuva no meio do
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- [Inscrições esgotadas: como evitar](https://corridaondemand.com.br/inscricoes-esgotadas-como-evitar/) - Você já foi surpreendido pela mensagem “inscrições esgotadas” ao tentar se inscrever em uma prova. Leia este texto e descubra como garantir sua inscrição.
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