# 58 – Fortalecimento Muscular para corrida de rua com o Prof. Sérgio Lima

30 de janeiro de 2025 Tiago Augusto

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Neste programa o tema é fortalecimento muscular e para falar deste assunto convidamos o Prof. Sérgio Lima do Studio For All para falar sobre isso e tirar suas dúvidas.

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Corrida On Demand é um programa onde falamos sobre corrida de rua para pessoas que estão começando no esporte ou que já estão a bastante tempo mas que gostam de uma boa resenha sobre o tema.

Nossos encontros são quinzenais e sempre às quartas-feiras às 20h acontece a gravação do nosso podcast ao vivo pelo youtube e depois é disponibilizado nas plataformas de podcast.

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